不可以
中考体育考试不可以帮别人跑,体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
中考体育一般不会考理论，因为体育考试主要是为了测试学生的体能和技能水平。但是，在一些特殊情况下，可能会考一些基础理论知识，如运动原理、运动生理等。因此，学生在备考中应不仅注重训练技能和体能，也要了解一些基础理论知识，以应对可能出现的考题。
根据自己擅长的和模拟考试中易得满分的选。如爆发力强可选跳远和短跑。如果技巧性强的科目掌握的好的可以选择足球篮球项目。力量强的可以选择实心球引体向上或者直臂行走等，耐力好选跳绳。一个原则，能确保自己拿满分项目的，就是最佳组合。
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