1、长跑，男子1000米，女子800米，总分为10分，男子1000米满分成绩为3分34秒，女生800米长跑满分成绩为3分10秒；
2、立定跳远或50米二选一，总分为9分，男子立定跳远的满分成绩为2米34，女生立定跳远的满分成绩为1米95；
3、男子实心球、引体向上二选一，女子实心球、仰卧起坐二选一，总分为8分，引体向上的满分成绩为10个，实心球男生8米满分，女生6米满分；
中考体育1000米没有取消。
跑步，男子1000米，女子800米。
跳远，男子引体向上或投铅球，女子仰卧起坐。
2021河北中考体育男子1000米在4分50秒这个时间段为60分是为及格。
女生在4分32秒这个时间段为60分是为及格。
在中考中男生1000米和女生800米都是必考项目，它的分值也是比较重要的，中长跑靠的是速度和耐力相结合，这就要求考生在中考前多锻炼跑步的速度和身体的耐力。
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