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肥东一中体育特长生要求
项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
一般来说，体育特长生招生条件包括以下几个方面：学术成绩要求：学校通常要求体育特长生在学业上具备一定的基础，以确保他们能够在学习上与其他普通学生持平或者更好。
身体健康；年龄不超过22周岁。具备一级运动员或一级武士（含）以上技术等级资格的，年龄可放宽到35周岁。 体育统招招生对象和条件：高级中等教育学校毕业或具有同等学力；身体健康；热爱体育事业，有一定的体育运动基础。
获奖项目须与体育特长生招生项目完全一样。学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才可以和表现的初中毕业生。文化成绩一定要达到普通高中招生最低录取控制成绩分数线百分之60。
学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。体育特长要求。
招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。高校通过单独考试招收的 一级运动员的人数不得超过该校招收体育特长生人数的20%。
合肥有没有好的中考体育培训机构啊?
有的，合肥合思达体育挺不错的，他们是专业的体育培训机构，在合肥有好多个训练点，老师也都是专业的。
有啊，合思达体育就是专业的中考体育培训机构，像他们的中考体育定制班很抢手的。
合思达体育啊，他们的冲刺训练班真的可以在很短的时间内提高你的成绩，真的很靠谱。
我之前送小孩去合思达体育培训的，他们那里的老师真的专业，有很多训练方法和技巧都是学校里学不到的，小孩成绩提高的也很快。
合肥乒乓球培训机构比较好的有合肥花香盛世国际体育、合肥文体培训中心、合肥盛荣乒乓球俱乐部等。
体育培训项目有哪些?
1、体适能训练项目有：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、平板支撑、深蹲、长跑、折返跑、游泳、跆拳道、足球等。
2、力量训练：力量训练是提高肌肉力量和肌肉质量的重要手段。常见的力量训练项目包括深蹲、卧推、硬拉等。耐力训练：耐力训练旨在提高身体的有氧能力，也就是俗称的“有氧健身”。常见的耐力训练项目有跑步、游泳、骑车等。
3、体育培训项目：武术散打、武术套路、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网 球、高尔夫球、艺术体操等。（1）陆续增加运动技能评价标准完善中考体育加分机制，用更为科学、客观的评价体系，推动学生体质的提升和运动技能的提高。
4、有乒乓球、跆拳道、围棋、篮球、足球、搏击等延展运动。
5、乐动体育主要培训的项目有：足球、篮球、羽毛球、排球、网球、乒乓球、高尔夫等。乐动体育近成立的全新体育内容、营销和***网站，并于今年夏天正式推出自己的互联网数字内容网站。
2019年中考体育怎么训练,如何才能提高中考体育成绩
除这些跳跃练习之外，要配合腰腹力量和手臂力量练习，如仰卧起坐、俯卧撑等，可以根据自己的情况做2至3组。另外，引体向上也是中考项目之一，比较简单，此处不赘说。跳绳训练计划 跳绳比较简单，可每天训练3~5组。
耐力练习（以下2选1，或交替进行）①定量跑：每次跑2000米，匀速完成，在最后200米尽量能冲刺。②计时跑：12分钟计时跑，尽量匀速，跑完大概也有2000米左右。
每天坚持进行体测项目复习。体测的项目如果长时间不进行回顾锻炼，体测水平就会随着时间的推移而慢慢下降，因此每天针对体测相关项目进行坚持训练对有效提高体测成绩有很大的帮助。定期进行模拟体测。
实心球训练方法 徒手模仿练习：多做抬头预摆练习，摆到头后最大值，将肩关节充分拉开，使下肢超越躯干、躯干（胸部）超越上肢。挥臂练习：多做原地屈膝、展胸、摆球后，向体前砸球的练习，体会全身协调用力。
训练目标 训练要求是以加强心肺功能、提高基础代谢率、改善 muscular endurance 为主线，通过不断提高循环系统的能力，促进身体适应能力的提升，达到提高长跑技术和成绩的目的。
，进行3-5次恢复期训练 以一般耐力训练为主，时长20分钟，以使身体充分热身为主要目的。
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