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合肥中考体育冲刺训练去哪里比较好呢?
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体育馆 跳高技巧:助跑、起跳、过杆和落地。在跳高过栏时,可以使用的姿势有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。而在这些跳高姿势中需要掌握的技巧也不尽相同。
速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。
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2、安徽支点体育就挺不错的,很多人在那边报名,建议你亲自去了解了解。
3、市考试院召开的2012年合肥市初中毕业学业考试(以下简称“中考”)报名工作会上,提出今年合肥市中考体育的考试项目出现了更改,以往坚持好几年的跳绳项目被取消,新增了篮球运球和坐位体前屈两个选择项目。
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