测试项目共计三项。其中必测项800米跑（女）/1000米跑（男）暂停，以满分值8分计入；选测项两项，每项分值7分。具体项目为：
女生：选测项一：1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一；选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。
平时成绩满分为18分，其中包括体育课考评成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)和学生体质健康达标成绩(满分8分)。
体育课考评每学期满分为1.5分，五个学期累计满分为7.5分。每天一小时阳光体育活动每学期满分为0.5分，五个学期累计满分为2.5分。
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