中考体育早上吃什么好？
1. 燕麦粥：燕麦粥是一种高纤维、低热量、易消化的食品，能够提供长时间持久的能量，并且易于消化。同时，燕麦还富含维生素B和矿物质，有助于缓解体育运动所带来的压力。
2. 水煮蛋和全麦面包：这个组合是一个良好的早餐选择，水煮蛋富含优质蛋白质，全麦面包则含有足够的碳水化合物，可以提供长时间稳定的能量，有助于体育中考的发挥。
3. 水果沙拉和酸奶：水果沙拉和优酸乳含有丰富的维生素和矿物质，有助于加速身体的新陈代谢，促进能量的代谢。
体育中考:坐位体前屈的标准动作要求？
坐位体前屈考试具体是指坐地，双腿平伸靠拢，双手平举向前往下压腰，推动前方的滑尺，推动距离越远，得分越高。但是每个地区的评分标准各不相同。 体育中考评分标准如下: 男生评分标准： 16.1及以上：优 9.5-15.3：良 1.2-8.5：及格 0.5及以下：不及格 女生评分标准： 16.7及以上：优 10.2-15.9：良 2.2-9.2：及格 1.6及以下，不及格
列五中学初中部介绍？
1.成都列五中学初中部是四川省一所具有悠久历史的知名学校，其课程设置以基础教育为主，重视学生的综合素质和学习能力的培养。学校的学生多元化，从综合素质、内外表现等方面来看，都具有出色的表现。
2.基础教育课程：成都列五中学初中部的基础教育课程主要有语文、数学、英语、物理、化学、生物等六大科目，重视学生的文化素养的培养，以及对科学知识的掌握。
3.兴趣班课程：成都列五中学初中部除了基础教育课程外，还设有多种兴趣班课程，如体育、音乐、舞蹈、书法、美术等课程，以及科技、计算机、英语口语、古筝、象棋等课程，旨在发展学生的全面素质。
成都列五中学初中部非常不错，口碑较好，老师比较的负责任，教学质量高。
该校的硬件设施比较的齐全，校园环境较好。四川省成都列五中学位于成都市成华区，是四川省首批重点中学。有高中、初中及联中三个校区。初中部位于马镇街6号。
办学规模将有51个班，用地面积约20313.2平方米，保留建筑改建面积约7200平方米，新建学校建筑面积约24800平方米。学校不仅有先进优秀的硬件设施，在师资的配备上也是非常精良的。学校教职工400余人，其中正高级教师一名，高级教师150人，研究生学历92人；有全国优秀教师4人，省特级教师7人，省优秀教师3人，市特级校长1人，市区级学科带头人60人，优秀青年教师91人，各类优模教师200余人。
列五中学的初中部***取的是小班化，班级导师制教学。并且初中部各学科组会定期根据当下学生不同的学习现状、教育局下发的不同工作通知，针对本学科做出专题分享，思考出相对的策略，使得老师在思维和能力上也在不断改变和提升，去应对学生的变化、政策的变化。
成都列五中学初中部非常不错，口碑较好，老师比较的负责任，教学质量高，该校的硬件设施比较的齐全，校园环境较好。
四川省成都列五中学位于成都市成华区，是四川省首批重点中学、四川省一级示范性普通高中。学校源于1904年创建的叙府公立中学堂；1994年，更名为四川省成都列五中学；2016年，被四川省教育厅批准为“四川省一级示范性普通高中”。
据2015年11月学校***显示，学校占地73亩，共有教职工285人，36个初中班、32个高中班，3800多名学生。
